random
أخبار ساخنة

التصالح مع النفس

التصالح مع النفس ...




التصالح مع النفس وتذكيتها 


أصعب معركة  يخوضها الشخص هي الصراع مع النفس ...
 فهي تفقدك الكثير أمام نفسك والآخرين . لذا نبحث جميعنا عن التصالح مع النفس .
والذي يتطلب عناصر شخصية مهمة .  إليك تلك  العناصر التى   تجعلك شخص متصالح مع نفسك: 

1-- الرضا و الابتسامة ..

وجود الابتسامه  على وجهك طيلة الوقت،

حتى وان كانت مصطنعه ... 
بعد فترة ستعتاد السعادة وتكون بدايه  وعلامة أنّك متصالح مع نفسك ولا تود إبراز أي هموم أو مشكلات للآخرين، لأنّك غالباً تحاول تخطى أي أزمة تخصك أو تخص غيرك بالابتسامة لتقلل من توتر أي محيط تتواجد به.  

2  - المسامحه مع الاخربن ...

تعنى انك شخص لا تحب المشاكل والصراعات عند تواجدك في موقف صعب تكون فيه أحد الخصوم، وإن كان بسيطا أو معقدا، تسامحك في هذا الموقف يعيني أنك شخص هادئ ، ولا ترضى الخصام أو المشاعر السلبية، كما أن عدم التشبث بالرأي والمجادلة تدل على سلامك  الداخلي.وصفاء نفسك 

3 -التقبل والتسامح 

 تقبل من حولك  بعيوبهم وميزاتهم والتعاون معهم على هذا الأساس، يعني نّك شخص متصالح جدا مع نفسك ومتصالح مع الاخرين  ومتفهم أنّه لا يوجد شخص بلا عيوب، لذا تتعامل مع الجميع بهذه الأفكار التي تستوعب الكل وتعاملهم دون معاناة.  

 4- حسن الظن..-

 الشخص المتصالح مع نفسه يتوقع الأفضل والخير دائماً، والابتعاد عن التوقعات السلبية أو مجاراة الواقع التشاؤمي، ويقدم التبريرات التي تؤكد أن القادم أفضل، فهو  حريص على جعل الآخرين في حالة من الأمل. والتفاؤل 

5 - عدم االتشدد للراى 

  الشخص المتصالح مع النفس لا  يتعصب لرأيه عكس غير متصالح مع ذاته على الإطلاق، هو شخص يحاول إثبات وجوده وفرض رأيه، أما الشخص الذي يطرح رأيه ويجعل الجميع يناقشونه ويسمح بإبداء الآراء الأخرى ومناقشتها، هو شخص متفهم ومتصالح مع نفسه

كن متصالح مع نفسك ... تكن متصالح مع الاخرين ...
انتظرونا .
.
 فى سلسلة مقالاتنا  القادمه ...
 فى شرح تفصيلى لحب الذات مابين الموروث والمعتقدات 
فى حب الذات 

** جنة الحياة **
google-playkhamsatmostaqltradent